​Cette pratique aide le corps à se purifier en libérant les stagnations énergétiques. Ce soin traditionnel indien est à l'origine un massage de prévention permettant le bien-être et l'épanouissement personnel.

Daprès le concept ayurvédique, l'équilibre propre à chacun s'exprime au travers de 3 doshas ou constitutions : Vata, Pitta, Kapha, correspondant aux "humeurs" de la médecine occidentale.

Le massage ayurvédique contribue à garder un bon équilibre général et à éviter les excés de nos doshas.

Les zones massées passent par les 7 principaux centres d'énergie, les chakras, ou plexus nerveux.

Le but étant de rééquilibrer ces énergies.